В больницах ОАЭ участились обращения молодых людей с признаками специфических травм от использования смартфонов.
Мы не можем отрицать, что смартфон стал неотъемлемой частью нашей жизни, и трудно представить, как обойтись без него хотя бы день. Однако очень многие люди даже не подозревают, что текстовые сообщения вызывают определенные проблемы со здоровьем. Продолжительные и повторяющиеся движения могут привести к воспалению и травмам сухожилий. Сильная боль в запястьях и больших пальцах, которая иногда может отдавать в предплечье, может быть признаком довольно серьезной травмы, которая получила название WhatsAppitis.
Термин WhatsAppitis впервые был использован в медицинском журнале The Lancet в 2014 году. Медики используют фразу для описания общей проблемы, связанной с повреждением мышц и сухожилий, вызванным повторяющимися движениями.
Среднестатистический пользователь смартфона ежедневно тратит от трех до четырех часов на работу со своим гаджетом. Пандемия только расширила эту практику из-за отстраненности от социального общения и возможностью неограниченного проведения времени на удаленной работе.
Врачи говорят, что чрезмерное использование смартфонов может увеличить риск синдрома запястного канала. Постоянный набор текста в WhatsApp и других социальных сетях привел к увеличению количества жалоб на боль запястья и повторяющихся травм от перенапряжения, сообщают в больницах ОАЭ.
Ведущая болница Рас эль Хеймы сообщила, что до 10 человек в месяц обращаются с жалобой на подобные симптомы, при этом некоторые молодые пациенты признались, что входят в социальные сети до 100 раз в день. Проблема характеризуется болью, покалыванием, жжением и онемением в области большого, указательного, среднего и безымянного пальцев.
Артрит суставов у основания большого пальца, теносиновит или «большой палец геймера», известный как «Нинтендинит» (Nintendinitis) – еще одно состояние, связанное с чрезмерным использованием гаджетов. Нинтендинит был впервые описан в 1990 году, и с тех пор сообщалось о нескольких типах травм, связанных с видеоиграми и новыми технологиями.
В настоящее время травмы чаще наблюдаются у взрослых с тендосиновитом, вызванными текстовыми сообщениями на мобильных телефонах или продолжительной работе с ноутбуком. Чтобы избежать подобных проблем, врачи рекомендуют людям, которые длительное время пользуются ноутбуками, обзавестись эргономичной «мышью».
Также могут помочь противовоспалительные средства, миорелаксанты или некоторые хрящевые добавки. Другим способом лечения может стать ношение стягивающей повязки на запястье, курс физиотерапии и реабилитации.
Болевые симптомы обычно выражены довольно сильно, хотя проблемой может стать также ограничение подвижности кисти или пальцев, и на ее устранение может уйти несколько месяцев. Многие подростки и маленькие дети также проявляют симптомы, поскольку они проводят много времени, играя в видеоигры, отправляя текстовые сообщения или используя компьютер.
